更年期に出てくる症状、ホットフラッシュ

更年期に出てくる症状に。。。

日々、仕事でお客様といろいろな会話をするのですが、
年齢とともによく耳にすることが多くなったのが、更年期のお悩みです。

女性だけでなく、男性にも多汗症などの症状が出られる方もいらっしゃって、

なかなか悩ましいものですね。

当方もコントロールのつかない、汗、ホットフラッシュなるものに
昨年から振り回され始めました。。

ほんとやっかいで、肩からクワッと熱が放出されるような、
冬でもお構いなしにやってきます。

サプリメント、漢方

ほんのり現れている方は、命の母、漢方薬、イソフラボン摂取、ゆっくり緩和策で対処からで、

この時点で改善されたらありがたいですね。

病院の受診、ホルモン治療もあります。

しかし実際は、お客様の中には、めまいに悩まされてる方もいらっしゃり、
天地がひっくり返るそうなので、、、
そんな方には、めまい外来、脳外科クリニックを受診されています。

現状、それよりは全然マシなのだと、思って
気持ちは凹むことなく、半年ほどやり過ごしていました。

そうこうして、2021年、余談ではありますが、

無観客には、なりましたが、

ピンチヒッターでオリンピックに？という話が急浮上していたので、

真夏の暑さの中、さらにホットフラッシュすると想像するだけでも不安になり、
ちょっと助けになるだけでも良いかなと、いよいよ婦人科デビューしてみました。

最初、ネットで検索して
相談しやすいとおもったので、地域＋女医さんで検索して、
4件ほどピックアップして、自分で行けそうな所在地、曜日、時間のあるところ。。。

検討中に いろいろ見るクチコミも、いろんなニュースも聞くので半々に、参考程度に見てみてます。

相性もありますしね。

ネットで予約や、オンライン受診もできています。

結果的に話しやすく、一生懸命説明してくださる先生に出会えたかな～と、思っております。

先生に伝えたのは、仕事もあるので困っていること、時を構わず熱くなるのでなんとかしたい。
漢方は緩和的に試したが、治療として少し楽になる方法があれば、
教えていただきたい。などなど、、。。

ずいぶん受けてなかった血液検査と問診で、ホルモン補充療法を選び、
処方してもらったのは500円玉くらいのお腹に貼るシールでした。

薬局で、え、これだけ～ってなります。笑。

飲み薬もあるようなのですが、リスクもあるとのことなので、
まず、乱れたバランスを整えるだけでも少し助けになるので、
週2回貼り替えて様子を見ることになりました。

冬は張り替え時期が忘れて伸びていることがあります。。！
少ないのは、多いよりマシなようで、
多いと別の病気のリスクになるので、用法は守りましょう！

薬をはって、効果はどんな感じ？

あれから以降、、頭から胸元当たりのゾーンが、軽く涼しい気がします。

ちょっと楽です。
そして、カサカサしていた、肌がうるおう感じはします。

肩から熱が放出されていた感じが楽になりました。

完全を求めず、助けになると思ってくださいとのことです。

2～3年続けて、徐々に辞めていくそうです。

ホルモンのお薬が苦手な方には、漢方や補助食品で緩和的にケアしていきましょう。

こういう症状たちは自立神経の失調に当たるそうです。言い方でびっくりですが、
体もバランスを整える機能が弱ってくるんですね、

ありとあらゆる症状に出るそうなので、
ぜひ身近な方には相談して、理解、協力してもらえると良いですね。

そういう状態を受け止めて、できることをしていけたらなと思います～。