更年期に出てくる症状、ホットフラッシュ
更年期に出てくる症状に。。。
日々、仕事でお客様といろいろな会話をするのですが、
年齢とともによく耳にすることが多くなったのが、更年期のお悩みです。
女性だけでなく、男性にも多汗症などの症状が出られる方もいらっしゃって、
なかなか悩ましいものですね。
当方もコントロールのつかない、汗、ホットフラッシュなるものに
昨年から振り回され始めました。。
ほんとやっかいで、肩からクワッと熱が放出されるような、
冬でもお構いなしにやってきます。
サプリメント、漢方
ほんのり現れている方は、命の母、漢方薬、イソフラボン摂取、ゆっくり緩和策で対処からで、
この時点で改善されたらありがたいですね。
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病院の受診、ホルモン治療もあります。
しかし実際は、お客様の中には、めまいに悩まされてる方もいらっしゃり、
天地がひっくり返るそうなので、、、
そんな方には、めまい外来、脳外科クリニックを受診されています。
現状、それよりは全然マシなのだと、思って
気持ちは凹むことなく、半年ほどやり過ごしていました。
そうこうして、2021年、余談ではありますが、
無観客には、なりましたが、
ピンチヒッターでオリンピックに？という話が急浮上していたので、
真夏の暑さの中、さらにホットフラッシュすると想像するだけでも不安になり、
ちょっと助けになるだけでも良いかなと、いよいよ婦人科デビューしてみました。
最初、ネットで検索して
相談しやすいとおもったので、地域＋女医さんで検索して、
4件ほどピックアップして、自分で行けそうな所在地、曜日、時間のあるところ。。。
検討中に いろいろ見るクチコミも、いろんなニュースも聞くので半々に、参考程度に見てみてます。
相性もありますしね。
ネットで予約や、オンライン受診もできています。
結果的に話しやすく、一生懸命説明してくださる先生に出会えたかな～と、思っております。
先生に伝えたのは、仕事もあるので困っていること、時を構わず熱くなるのでなんとかしたい。
漢方は緩和的に試したが、治療として少し楽になる方法があれば、
教えていただきたい。などなど、、。。
ずいぶん受けてなかった血液検査と問診で、ホルモン補充療法を選び、
処方してもらったのは500円玉くらいのお腹に貼るシールでした。
薬局で、え、これだけ～ってなります。笑。
飲み薬もあるようなのですが、リスクもあるとのことなので、
まず、乱れたバランスを整えるだけでも少し助けになるので、
週2回貼り替えて様子を見ることになりました。
冬は張り替え時期が忘れて伸びていることがあります。。！
少ないのは、多いよりマシなようで、
多いと別の病気のリスクになるので、用法は守りましょう！
薬をはって、効果はどんな感じ？
あれから以降、、頭から胸元当たりのゾーンが、軽く涼しい気がします。
ちょっと楽です。
そして、カサカサしていた、肌がうるおう感じはします。
肩から熱が放出されていた感じが楽になりました。
完全を求めず、助けになると思ってくださいとのことです。
2～3年続けて、徐々に辞めていくそうです。
ホルモンのお薬が苦手な方には、漢方や補助食品で緩和的にケアしていきましょう。
こういう症状たちは自立神経の失調に当たるそうです。言い方でびっくりですが、
体もバランスを整える機能が弱ってくるんですね、
ありとあらゆる症状に出るそうなので、
ぜひ身近な方には相談して、理解、協力してもらえると良いですね。
そういう状態を受け止めて、できることをしていけたらなと思います～。
