グレイヘアカラー（白髪染め）の話，印象，薬剤，気持ち
グレイヘア，カラーのお話
なかなかお出かけできない日も続きますが、きていただくお客様には少し日があいて、
いつになく元気が無く見える状態になってしまわれていたりします。
帰られるときには、綺麗になられて スッキリ笑顔で。。。✨
白髪染め一つ、昔より質が良くなっています。
ピンキリではありますが、、自分が使用して いいなと思うもののみ、とり入れています。
頭皮ケア成分配合のもの、植物でできたお染め、完全なアレルギーの方は難しいですが、
了承いただける範囲で施術させていただいてます。
ちまたで白髪染めをしたから白髪が増えるというのは、あまり信用していません。。
地肌につけないところで染めている方でも、年齢とともに、やはり増えられていますので。
ストレスを逃して、リラックスした気持ちが大事なことの一つだと思っています。
ぜひ髪を綺麗にして、リフレッシュしてくださいね！
髪に いいと言われるもの 3選
血行促進，ヘッドマッサージ
頭にはツボがたくさんあり，マッサージすることで，
身体を活性化すりことにもつながります。
指や，にぎったこぶし（第一関節と第二関節の肉付きのあるあたり）で
頭皮に当てたら，（髪がつらないようにしながら）
皮膚をずらすような感じで，
生え際から頭頂へ，サイド，耳の周り，
首から鎖骨へ、流すように，
皮膚をずらして，軽く圧をかけながら移動します。
耳揉みも、老廃物を流すのも促してくれます。
きつくせず，軽く動かしてみてくださいね。
食事の改善，取り入れるもの
黒胡麻，雑穀，タンパク質，
黒い食べ物は，体にもいいと言われます。
海藻類も，ミネラルなどの観点で，
発酵食品，味噌、納豆，ヨーグルト，
味付けは，シンプルに，あまみ、からみは少なめに。
気持ちのリラックス！
日々の環境，お薬の服用，いろんなことが，
割と髪には影響が出やすいです。
好きなことをしたり，睡眠をとったり，気持ちをリラックスさせて，
身体を活性化して，リフレッシュしていきましょう。
